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<title>SAPO Vídeos RSS: corrernacidade</title>
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<title>Estrela Grande Trail 2016 - 45K</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Estrela Grande Trail 2016 - 45K&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/HlRhERipzEyY3t26Gfin"&gt;
  &lt;img src="http://cache01.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/1e/f5/18/11880550_yKi5y.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
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<sapo:synopse>Em vídeo, a Bo do Correr na Cidade conta como foi a prova dos 46km do Estrela Grande Trail 2016. &quot;Uma prova de referência em Portugal!&quot;</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Tue, 31 May 2016 09:24:56 +0100</pubDate>
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<title>Libertação Miofascial com bola na perna</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Libertação Miofascial com bola na perna&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/TIoD7F9ZFzuZDym3tPZL"&gt;
  &lt;img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/ad/54/48/11777919_F922E.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>A Personal Trainer Natacha Barata apresenta algumas sugestões sobre como usar uma bola para libertação miofascial na perna.
Para mais informações: www.corrernacidade.com ou a página da Natacha: goo.gl/g9mdYU</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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<title>Libertação Miofascial com bola no pé</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Libertação Miofascial com bola no pé&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/Rt1COh9pTUbsZ92bdsKG"&gt;
  &lt;img src="http://cache03.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/34/4e/52/11777901_bMiAr.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>A Personal Trainer Natacha Barata apresenta algumas sugestões sobre como usar uma bola para libertação miofascial no pé.
Para mais informações: www.corrernacidade.com ou a página da Natacha: goo.gl/g9mdYU</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 14:11:54 +0100</pubDate>
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<title>Libertação Miofascial com Natacha Barata</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Libertação Miofascial com Natacha Barata&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/jaEMo5QuWUQCPRk2Cih9"&gt;
  &lt;img src="http://cache02.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/24/3a/ad/11754748_rizY1.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>A Personal Trainer Natacha Barata apresenta algumas sugestões sobre como usar o rolo para libertação miofascial para corredores.
Para mais informações: www.corrernacidade.com ou a página da Natacha: goo.gl/g9mdYU</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Wed, 06 Apr 2016 19:23:26 +0100</pubDate>
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<title>Race report: Trail do Piódão 2016</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Race report: Trail do Piódão 2016&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/8DGzwvenBg19o3GoRRkM"&gt;
  &lt;img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/76/aa/ed/11748410_EO3lY.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>Participação da Crew do Correr na Cidade no Trail do Piódão 2016. Vídeo da autoria da Bo.</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 09:11:09 +0100</pubDate>
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<title>Review: Top Cardio KALENJI</title>
<description>
&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Review: Top Cardio KALENJI&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/bzr31lfUy3ZARVd9RyAZ"&gt;
  &lt;img src="http://cache07.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/c6/3c/33/11735662_aoz7q.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>A Bo Irik do blog de corrida Correr na Cidade apresenta a review do Top Cardio KALENJI. Saibam mais em www.corrernacidade.com</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 09:09:02 +0100</pubDate>
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<title>Review: Camisola Corrida KALENJI Kiprun Evolutiv</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Review: Camisola Corrida KALENJI Kiprun Evolutiv&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/ZAAEj9Bg1BZIoQlJ2DvC"&gt;
  &lt;img src="http://cache01.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/ac/be/ab/11735373_sarLv.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse>A Bo Irik do blog de corrida Correr na Cidade apresenta a review da Camisola Corrida KALENJI Kiprun Evolutiv. Saibam mais em www.corrernacidade.com</sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 22:32:49 +0100</pubDate>
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<title>TSL2016</title>
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&lt;h3&gt;Autor: corrernacidade&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;TSL2016&lt;/h4&gt;
&lt;a href="http://videos.sapo.pt/pO78Rz4zLoKrbuWBqiir"&gt;
  &lt;img src="http://cache02.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/9f/85/6a/11729416_chYqA.jpg" width="120" height="90" border="0"/&gt;
 &lt;/a&gt;
&lt;p&gt;
Visite os vídeos de &lt;a href="http://videos.sapo.pt/corrernacidade"&gt;corrernacidade&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
<sapo:synopse></sapo:synopse>
<sapo:author>corrernacidade</sapo:author>
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 <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 12:40:12 +0000</pubDate>
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