Lista dos últimos vídeos do utilizador thecoolunista http://videos.sapo.pt/thecoolunista Sun, 29 Oct 2023 11:36:01 +0000 17 0 60 http://videos.sapo.pt/Karu9sY8L165sPugG9ed <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>VERÃO 2016 - O que levo na mala da praia</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/Karu9sY8L165sPugG9ed"> <img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/8b/8e/48/11971916_0er4E.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Aos amantes de praia e do culto do sol, no vídeo de hoje abro a mala do areal e mostro-vos tudo aquilo que costumo levar para ser feliz junto ao mar. thecoolunista http://videos.sapo.pt/Karu9sY8L165sPugG9ed VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/Karu9sY8L165sPugG9ed/mov/1 277 0 0 false true 00:14:55 Mon, 18 Jul 2016 10:24:24 +0100 Mon, 18 Jul 2016 10:49:49 +0100 http://videos.sapo.pt/Karu9sY8L165sPugG9ed http://videos.sapo.pt/bihzdyRsVjhOE4GQYfQb <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>Make up de verão só com produtos de supermercado</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/bihzdyRsVjhOE4GQYfQb"> <img src="http://cache05.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/38/17/ca/11956638_KZkg7.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Mais de 10 produtos por menos de 60 euros. Parece díficil? Veja o resultado. thecoolunista http://videos.sapo.pt/bihzdyRsVjhOE4GQYfQb VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/bihzdyRsVjhOE4GQYfQb/mov/1 394 0 0 false true 00:19:59 Fri, 08 Jul 2016 13:29:55 +0100 Fri, 08 Jul 2016 13:44:46 +0100 http://videos.sapo.pt/bihzdyRsVjhOE4GQYfQb http://videos.sapo.pt/tm9aj0hLZO9MS2PZbZCQ <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>5 essenciais para arrasarmos no verão</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/tm9aj0hLZO9MS2PZbZCQ"> <img src="http://cache09.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/94/92/dc/11944988_ljVQw.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Qual é o segredo para uma mulher bem vestida em qualquer altura do ano? Foi isso que quisemos também saber, mas o Armando garante que precisamos apenas de uma coisa! Qual será?! thecoolunista http://videos.sapo.pt/tm9aj0hLZO9MS2PZbZCQ VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/tm9aj0hLZO9MS2PZbZCQ/mov/1 264 0 0 false true 00:10:57 Fri, 01 Jul 2016 17:16:10 +0100 Fri, 01 Jul 2016 17:42:04 +0100 http://videos.sapo.pt/tm9aj0hLZO9MS2PZbZCQ http://videos.sapo.pt/zOyq4JwVD8VjQsLoy6WD <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>&quot;Criei um Blogue. E agora?&quot; - Ep.9 - &quot;COMO SER A PRÓXIMA ESTRELA DO YOUTUBE?&quot;</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/zOyq4JwVD8VjQsLoy6WD"> <img src="http://cache01.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/ee/03/78/11811337_qHr09.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> "Criei um Blogue. E agora?" - Ep.9 - "COMO SER A PRÓXIMA ESTRELA DO YOUTUBE?" No episódio de hoje saltamos do blogue para o Youtube. O Youtube é a plataforma... thecoolunista http://videos.sapo.pt/zOyq4JwVD8VjQsLoy6WD VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/zOyq4JwVD8VjQsLoy6WD/mov/1 139 0 0 false true 00:07:41 Fri, 06 May 2016 10:54:22 +0100 Fri, 06 May 2016 09:40:07 +0100 http://videos.sapo.pt/zOyq4JwVD8VjQsLoy6WD http://videos.sapo.pt/Fu7qrezljjRse9unaH9S <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>&quot;Criei um Blogue. E agora?&quot; - Ep.8 - &quot;COMO GANHAR DINHEIRO COM O BLOGUE?&quot;</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/Fu7qrezljjRse9unaH9S"> <img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/43/46/01/11782491_6MUyg.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Criei um Blogue. E agora?" - Ep.8 - "COMO GANHAR DINHEIRO COM O BLOGUE?" Hoje respondemos finalmente à MILLION DOLLAR QUESTION! E, para tal, temos como convidada especial Vanessa Martins, actriz, modelo, bloguer e musa fitness portuguesa! Ela que conseguiu fazer do seu blogue Frederica um autêntico sucesso blogueiro vai explicar-nos todos os segredos sobre como ganhar dinheiro com o blogue, como rentabilizar a nossa plataforma e como abordar as marcas para estabelecer parcerias. Este é sem dú thecoolunista http://videos.sapo.pt/Fu7qrezljjRse9unaH9S VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/Fu7qrezljjRse9unaH9S/mov/1 639 0 0 false true 00:09:53 Thu, 21 Apr 2016 14:58:00 +0100 Thu, 21 Apr 2016 13:37:47 +0100 http://videos.sapo.pt/Fu7qrezljjRse9unaH9S http://videos.sapo.pt/G4OtdSAB08y7i03vqULd <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>VLOG | 48H DIGITAL DETOX - DAY 2 + TAG #ELE E ELA</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/G4OtdSAB08y7i03vqULd"> <img src="http://cache06.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/63/e8/a2/11751296_ObN8o.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> VLOG | 48H DIGITAL DETOX - DAY 2 + TAG #ELE E ELA 24 horas... Yeahhhhhhhh! Conseguimos estar "desligados" 24 horas, mas será que conseguimos dobrar a proeza e aguentar mais 24? Esse é o desafio deste vídeo. Depois de um dia de chuva e muita animação cá em casa, neste episódio chega-nos um domingo de Páscoa com sol, com família, com um almoço interminável, com uma TAG e um balanço do que foi este Digital Detox. Mas será que aguentámos? Ou será que alguém prevaricou no último segundo? Hum... tê thecoolunista http://videos.sapo.pt/G4OtdSAB08y7i03vqULd VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/G4OtdSAB08y7i03vqULd/mov/1 238 0 0 false true 00:13:30 Tue, 05 Apr 2016 11:53:06 +0100 Tue, 05 Apr 2016 10:18:09 +0100 http://videos.sapo.pt/G4OtdSAB08y7i03vqULd http://videos.sapo.pt/UOK7hBzuTP9wYLg5iCSB <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>VLOG | 48H DIGITAL DETOX - DAY 1</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/UOK7hBzuTP9wYLg5iCSB"> <img src="http://cache07.stormap.sapo.pt/vidstore04/thumbnais/da/11/b6/11741869_WRgb3.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> VLOG | 48H DIGITAL DETOX - DAY 1 Esta era uma das minhas resoluções para este ano de 2016 - depender menos das tecnologias digitais, ir menos à Internet, não estar sempre nas redes sociais e, simplesmente, desligar. Sei que isso não é real para o dia-a-dia, em que trabalhamos com as novas tecnologias e a Internet é parte integrante do nosso trabalho, mas... mas... é possível desintoxicar. Foi esse o repto que fiz lá em casa - desligarmos por 48 horas seguidas. 48 HORAS?!?!?!!? Sim, ouviram be thecoolunista http://videos.sapo.pt/UOK7hBzuTP9wYLg5iCSB VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/UOK7hBzuTP9wYLg5iCSB/mov/1 922 0 0 false true 00:17:45 Thu, 31 Mar 2016 15:14:59 +0100 Thu, 31 Mar 2016 13:24:01 +0100 http://videos.sapo.pt/UOK7hBzuTP9wYLg5iCSB http://videos.sapo.pt/Zwpft1ogT5pUQ5DFjQ9Y <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>&quot;Criei um Blogue. E agora?&quot;: Como transformar o blogue numa marca?</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/Zwpft1ogT5pUQ5DFjQ9Y"> <img src="http://cache09.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/cd/ff/4b/11706685_zNFR2.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> A Cátia e a Margarida colocaram o "UP" no Style e criaram um blogue de moda e beleza que é hoje uma referência no mundo da blogosfera portuguesa. thecoolunista http://videos.sapo.pt/Zwpft1ogT5pUQ5DFjQ9Y VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/Zwpft1ogT5pUQ5DFjQ9Y/mov/1 244 0 0 false true 00:10:18 Fri, 11 Mar 2016 10:33:05 +0000 Fri, 11 Mar 2016 10:41:10 +0000 http://videos.sapo.pt/Zwpft1ogT5pUQ5DFjQ9Y http://videos.sapo.pt/OLKlh4Y5rNVHygW8d8FC <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>5 snacks saudáveis</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/OLKlh4Y5rNVHygW8d8FC"> <img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/79/08/6c/11690463_sbCRv.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Depois do mega sucesso do nosso vídeo sobre as marmitas e como organizamos as refeições aqui em casa, chega a altura de vos explicarmos o que costumamos fazer para os snacks. thecoolunista http://videos.sapo.pt/OLKlh4Y5rNVHygW8d8FC VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/OLKlh4Y5rNVHygW8d8FC/mov/1 2845 0 0 false true 00:08:01 Thu, 03 Mar 2016 10:54:00 +0000 Thu, 03 Mar 2016 11:07:53 +0000 http://videos.sapo.pt/OLKlh4Y5rNVHygW8d8FC http://videos.sapo.pt/Gp4GhvIdhZRZCZ9eaPz2 <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>Criei um blogue e agora? - Como conciliar o blogue com o nosso emprego</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/Gp4GhvIdhZRZCZ9eaPz2"> <img src="http://cache07.stormap.sapo.pt/vidstore12/thumbnais/f7/bb/6e/11675476_Wo1Sl.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> As Joanas lançaram o repto - "A Mãe é que Sabe" - e quem sou eu para duvidar. As duas são mães, têm duas filhas da mesma idade e as duas trabalham full time. Pareceram-me as protagonistas ideais para nos explicarem tudo sobre como conciliar o blogue com o nosso emprego do dia-a-dia. Acreditem que as dicas foram proporcionais às gargalhadas. Numa conversa super descontraída, a Joana Gama contou-nos todos os segredos por detrás do sucesso do "A Mãe é que Sabe". Ai, sabe, sabe!!!! thecoolunista http://videos.sapo.pt/Gp4GhvIdhZRZCZ9eaPz2 VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/Gp4GhvIdhZRZCZ9eaPz2/mov/1 205 0 0 false true 00:10:54 Fri, 11 Mar 2016 10:47:29 +0000 Thu, 25 Feb 2016 11:21:27 +0000 http://videos.sapo.pt/Gp4GhvIdhZRZCZ9eaPz2 http://videos.sapo.pt/JERz4izhARooiAKdQUvz <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>3 passos para modelitos novos todos os dias, sem gastar dinheiro!</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/JERz4izhARooiAKdQUvz"> <img src="http://cache07.stormap.sapo.pt/vidstore07/thumbnais/5c/e8/0e/11662127_NKacz.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Se eu vos disser que há mais de 4 meses eu não compro roupa, vocês acreditam? E se eu vos disser que, mesmo não comprando roupa, tenho modelitos novos para estrear todos os dias, vocês continuam a acreditar? thecoolunista http://videos.sapo.pt/JERz4izhARooiAKdQUvz VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/JERz4izhARooiAKdQUvz/mov/1 4650 0 0 false false 00:10:41 Thu, 18 Feb 2016 11:27:40 +0000 Thu, 18 Feb 2016 10:29:28 +0000 http://videos.sapo.pt/JERz4izhARooiAKdQUvz http://videos.sapo.pt/g32ocAEY81pQfTaFQVII <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>&quot;Criei um Blogue. E Agora?&quot; - Como gerir as redes sociais</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/g32ocAEY81pQfTaFQVII"> <img src="http://cache01.stormap.sapo.pt/vidstore07/thumbnais/8e/fb/8d/11648182_aA64S.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> No episódio de hoje falamos sobre um dos aspectos mais importantes de um blogue - as redes sociais. thecoolunista http://videos.sapo.pt/g32ocAEY81pQfTaFQVII VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/g32ocAEY81pQfTaFQVII/mov/1 319 0 0 false false 00:14:16 Fri, 11 Mar 2016 10:47:12 +0000 Thu, 11 Feb 2016 12:54:32 +0000 http://videos.sapo.pt/g32ocAEY81pQfTaFQVII http://videos.sapo.pt/8kTQyaf4MaFLMZdjOB51 <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>Marmitas da Semana</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/8kTQyaf4MaFLMZdjOB51"> <img src="http://cache07.stormap.sapo.pt/vidstore13/thumbnais/cf/4a/f6/11629406_q83VP.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> No vídeo de hoje, eu e o maridão, explicamos passo a passo a nossa rotina de preparação das marmitas da semana. Curiosidade? Preparamos a comida toda da semana em 2h30 e num só dia. What? Assim garantimos que temos refeições para todos os dias da semana, com opções super saudáveis, baratinhas e já preparadas. 2h30 e não temos que pensar mais no assunto "comida" durante a semana. Para nós resulta na perfeição e por ser tão prático decidimos partilhar com vocês. Curiosos? É só carregar no play! thecoolunista http://videos.sapo.pt/8kTQyaf4MaFLMZdjOB51 VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/8kTQyaf4MaFLMZdjOB51/mov/1 18923 0 0 false false 00:09:52 Thu, 04 Feb 2016 15:21:36 +0000 Thu, 04 Feb 2016 14:52:42 +0000 http://videos.sapo.pt/8kTQyaf4MaFLMZdjOB51 http://videos.sapo.pt/jGLoYACkvdiBPpl4KV91 <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>Criei um Blogue. E Agora? - Como fazer o blogue durar por muito tempo</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/jGLoYACkvdiBPpl4KV91"> <img src="http://cache05.stormap.sapo.pt/vidstore02/thumbnais/7e/34/bc/11591623_rZdt9.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Neste episódio do "Criei um Blogue. E Agora?" falamos com uma veterana da blogosfera. Sofia Novais de Paula criou o Diário de um Batom há 7 anos e porque é hoje um sucesso no universo de blogues em Portugal explicou-nos tudo sobre "como fazer o blogue durar por muito tempo". Como é que ela conseguiu? Quais as características principais que um blogue deve ter para durar muito tempo? Estes são apenas alguns dos tópicos que abordámos neste encontro cheio de revelações e muitas gargalhadas :) thecoolunista http://videos.sapo.pt/jGLoYACkvdiBPpl4KV91 VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/jGLoYACkvdiBPpl4KV91/mov/1 563 0 0 false false 00:09:11 Fri, 11 Mar 2016 10:46:56 +0000 Tue, 26 Jan 2016 23:44:29 +0000 http://videos.sapo.pt/jGLoYACkvdiBPpl4KV91 http://videos.sapo.pt/RdOM1Zcu7n0JS0DLWjvs <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>Criei um Blogue. E Agora? - Como falar da vida pessoal no blog</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/RdOM1Zcu7n0JS0DLWjvs"> <img src="http://cache08.stormap.sapo.pt/vidstore02/thumbnais/29/f9/ef/11557131_neIfv.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Voltamos com mais um vídeo da série "Criei um blogue. E agora?". Desta vez a convidada é Sónia Morais Santos, do "Cocó na Fralda", que nos vai ensinar TUDO sobre a grande arte de falar sobre a vida pessoal no blog, sem expor demasiado. Conheçam os episódios que fizeram com que a Sónia questionasse se foi too much e os melhores e piores comentários que já recebeu na vida por causa do blog. It's getting real aqui! Muitas, muitas dicas e sabedoria é o que prometo neste episódio! É só clicar no play thecoolunista http://videos.sapo.pt/RdOM1Zcu7n0JS0DLWjvs VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/RdOM1Zcu7n0JS0DLWjvs/mov/1 824 0 0 false false 00:13:40 Fri, 11 Mar 2016 10:46:35 +0000 Wed, 13 Jan 2016 17:26:22 +0000 http://videos.sapo.pt/RdOM1Zcu7n0JS0DLWjvs http://videos.sapo.pt/eYJ7fwNSqYCyOzTTTi6m <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>RESOLUÇÕES 2016</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/eYJ7fwNSqYCyOzTTTi6m"> <img src="http://cache03.stormap.sapo.pt/vidstore18/thumbnais/39/2a/80/11544456_lkz26.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Fechamos esta sexta-feira com mais um vídeo no nosso estaminé. Chiquezaaaaaaaaaaaa!! Desta vez encerramos o capítulo "Ano Novo-Vida Nova" com a derradeira ajuda para concretizarmos as nossas metas e resoluções para 2016. O problema é que das 12 badaladas até à concretização desses desejos vai muito.Foi por isso que pesquisei, vi várias maneiras de colocarmos em prática os nossos sonhos e objectivos, inspirei-me e preparei folhas para nos ajudarem a concretizar as nossas resoluções. Preparados? thecoolunista http://videos.sapo.pt/eYJ7fwNSqYCyOzTTTi6m VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/eYJ7fwNSqYCyOzTTTi6m/mov/1 735 0 0 false false 00:06:41 Fri, 08 Jan 2016 15:06:53 +0000 Fri, 08 Jan 2016 15:41:24 +0000 http://videos.sapo.pt/eYJ7fwNSqYCyOzTTTi6m http://videos.sapo.pt/vmwND5ZFS9FEcS7gEUAi <h3>Autor: thecoolunista</h3> <h4>&quot;CRIEI UM BLOGUE, E AGORA?&quot; - Por onde comçar</h4> <a href="http://videos.sapo.pt/vmwND5ZFS9FEcS7gEUAi"> <img src="http://cache06.stormap.sapo.pt/vidstore18/thumbnais/09/34/cc/11539402_bQznJ.jpg" width="120" height="90" border="0"/> </a> <p> Visite os vídeos de <a href="http://videos.sapo.pt/thecoolunista">thecoolunista</a> </p> Iniciamos hoje o primeiro episódio desta mini-série que não é mais um manual de principiantes dos blogues. Vão ser 10 temas, 10 perguntas, 10 convidados (bloguers ou não) para desvendarmos todos os segredos para termos um blogue de sucesso em Portugal.Neste primeiro programa vamos começar pelo inicio, ou seja - "POR ONDE COMEÇAR?", "O QUE ESCREVER?". E para nos responder a todas estas perguntas temos O Arrumadinho, Ricardo Martins Pereira. Curiosos? É só carregar no play! thecoolunista http://videos.sapo.pt/vmwND5ZFS9FEcS7gEUAi VIDEO http://rd.videos.sapo.pt/vmwND5ZFS9FEcS7gEUAi/mov/1 1011 0 0 false false 00:11:08 Fri, 11 Mar 2016 10:46:14 +0000 Wed, 06 Jan 2016 17:33:05 +0000 http://videos.sapo.pt/vmwND5ZFS9FEcS7gEUAi